年末のご挨拶(*^_^*)

今年も残すところ後数日となりました。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

Detail Fit Studioでは今年最後のイベントとして

LOVE HEART FINAL YOGA 2013

を開催し、2013年を締めくくらせて頂きました♪

年明けは1月4日（土） 14:30～

LOVE HEART NEW YEAR YOGA 2014 立春

で新しい年をスタートさせて頂きます♪♪♪

本年はDetail Fit Studioへのご来館、本当にありがとうございました！！

来年もどうぞ宜しくお願い致します。

☆☆皆さまが健やかで素敵な新年をお迎えになられますように☆☆

1月のプログラムをアップしました

１月のプログラムをアップしました☆

イベントの日程や休講のご案内につきましても

プログラム上に記載されてますので、ご確認ください。

プログラム表はコチラ
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http://www.detail.ne.jp/fitness/program.html

12月Baby HULA開催しました♪

12月に入り、街行く車のタイヤも衣替えの季節となりました。

特に今日は急激な雨が降ったり止んだりのお天気でしたが、

お母さんたちと一緒に、元気なBabyたちがきてくださいました！！

今月はクリスマスという事で、クリスマスソングに乗ってHULA!!

リラックスしてゆ～らゆら♪♪♪

おかあさんが揺れると、Babyたちもここちよさそうです(*^_^*)

次はみんなで輪になって、体も心も超リラックスモード。

ゴローンとしてる子や、ハイハイしてる子。

癒されてるお母さんたちを思い思いの姿勢で見つめるBabyたち(^。^)

最後にみんなでALO～HA !!!!!

レッスン後はお母さんたちもBabyたちもゆ～くりと時間を過ごして頂きました☆

毎月人気のこのBaby HULA

次回は1月の第三火曜日、21日の13:00～の開催です。

定員になり次第締切らせて頂きますので、お早めにご予約くださいね～

スタッフ一同、心よりお待ち致しております♪

おとなのバレエ休講のお知らせ

おとなのバレエ休講のお知らせ

誠に恐れ入りますが、毎週土曜日10:00am～11:00amのおとなのバレエは

12月よりしばらくお休みとさせて頂きます。

来春桜が咲く頃には再開できると思いますので、

皆様にはご迷惑をおかけしますが、何卒御了承くださいますよう

よろしくお願い申し上げます。

年末年始 Yogaイベントのご案内

〈　年末年始のイベントのご案内です　〉

・１２/２８（土）

14：30-15：45

「Love  Heart Final Yoga 2013」〔江ノ上〕

・１/４（土）

14：30-15：45

「Love  Heart New  Year Yoga 2014 立春」〔江ノ上〕

ところ：DETAIL Fit Studio

参加費：会員／無料　　

   ビジター／1,500円

定　員：各15名（要予約）

持ち物：水分、動きやすい服装

一年間がんばったカラダの最終メンテナンスに！

素晴らしい一年の門出、カラダの目覚ましに！

DETAIL Fit Studioでヨガをしませんか？

ご予約・お問い合わせは
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで
お待ちしております。

12月ノルディックウォーキングイベント開催のお知らせ

12月ノルディックウォーキングイベント開催のお知らせ

前回大好評だった！ノルディックウォーキング！

１２月も開催決定です♪

日時：１２月８日（日）9：00～12：00

コース：旧永平寺線跡永平寺口駅　～　大本山永平寺

　　　　　片道約7Km（約1時間半、1万歩程度）

インストラクター：亀田友紀（ナチュール）

お申し込みの締切は12/5㈭ですので、ご予約はお早めに！！

前回の体験レポートはこちらから☟☟☟

http://detail-kirei.blogspot.jp/2013/11/1117.html

年末年始 営業日のご案内

こんにちは(^^)

日に日に寒さが増し、20日にはとうとう霰が振り

本格的に冬がやってきますね♪

皆さん、寒さで縮こまった身体をスタジオでリラックスさせて

体調管理して下さいませm(__)m

年末年始　営業日のご案内です

年末は12/28(土)まで通常営業させていただきます。

12/29(日)～1/3(金)は休館とさせて頂き

新年の営業は1/4(土)からとさせていただきます。

よろしくお願い致します。

11月17日ノルディックウォーキング体験会*レポート

先日のイベント、ノルディックウォーキング体験会で初☆山デビューを果たした岡山です(*･｀ω´･)ゞ

と言っても今回登った八幡山は標高131mしかないので、山というよりは丘ですかね？！(笑)

当日の天気は気持ちの良い秋晴れでしたー*

清々しい青空です！

そもそも、ノルディックウォーキングとは何ぞや？という方が多いかと思われます。
ノルディックウォーキングは両手にポールを持って歩く、簡単なフィットネスウォーキングです。
肩甲骨を動かすので、身体の90％もの筋肉を使う全身運動なのです(●ﾟωﾟ●)
姿勢もシャキーンとするので、背中や二の腕にも効きますよ！

ポールを持つのも初めての方々ばかり。
先生の説明をフムフムと聞いています！

公園の芝生の上で歩き方の練習をしたら、早速START**
住宅街を歩き、八幡山へと入っていきます。

木漏れ日のなか気持ちいい～*

さぁて、ようやく山が見えてきました★

木々もほんのり色づいています

コツを掴んで足取りも軽快です♪

頂上まであと少し！

福井市内を一望できました**

皆さん楽しくお話をしながら、お散歩感覚で秋の山をお楽しみいただけたようです♪

このあと、ポール無しで普通に歩いたら身体がとっても重く感じました。もうポールが無いウォーキングなんて想像できません！(笑)

皆さまでパシャリ☆おつかれさまでしたー！！

DETAILでは、来月もノルディックウォーキングのイベントを行います(●´∀｀●)ﾉ
次回は永平寺です*福井ではまだ新しいこのエクササイズで、冬の永平寺を楽しく散策してみませんか？♪
お問い合わせ・ご予約は
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TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

12月のプログラムをアップしました

１１月のプログラムをアップしました☆

イベントの日程や休講のご案内につきましても

プログラム上に記載されてますので、ご確認ください。

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Momサークル☆Baby HULA12月開催日程

こんにちは(^^)

朝晩の冷え込みが急に深まってきましたね。

皆さん体調崩されていないでしょうか？


来月のBaby HULA日程のご案内です。

＊Baby HULA＊

[日時]　1２/1０（火） 13:00～13:45

[インストラクター]　大島三英　先生

[持ち物]　抱っこヒモ　水分　タオル　ブランケット等（Babyを寝かせれるもの）

[会費]　￥1050
　　　　
[定員]　15名

リピーター率の高い！大好評のイベントです♪♪

もちろん初めての方でも楽しめますよ♪

ゆったり楽しめるHULAを、Babyちゃんと一緒にいかがですか～(*´∇｀*)？

ご予約をお待ちしております☆

（※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。）



お問い合わせ・ご予約は
　↓　　↓　　↓
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

たくさんのお電話、お待ちしております((o(*^^*)o))

11月のBaby HULA開催しました☆

☆11月Baby HULA☆

急激に寒くなってきて、冬の足音がちらほら聞こえてきそうな気候になっってきました。

今日は冷たい雨が降っていましたが、ここだけは常夏のハワイのようです♪

あっ、でも床暖はちょっと効かせました(笑)

先ずはユラリユラリとリラックス(*^_^*)

お母さんたちがリラックスしていると、babyたちもリラックスできるようですね♪

リラックスできたところで動きをつけて、さらに軽やかに！

リラックスしてユラユラ揺れているお母さんの胸で、Babyたちもユラユラ・・・

夢見ごこちでMAHALOと言っているようでした(^^♪

次回の開催は12月10日（火）13:00～13:45です。

Babyと一緒にHULAで癒されてみませんか？

♪ノルディックウォーキング体験会再度お知らせ♪

朝晩ちょっぴり寒いですが、日中は太陽の光が適度に降りそそいで、気持ちのいい季節になりましたね。

11月17日（日）、9:00～11:00に八幡山でノルディックウォーキングのイベントを開きます♪

ノルディックウォーキングの最大利点は、なんといっても年齢性別を問わず気軽に楽しめ、エクササイズの効率が非常に良いことです！
一般的な歩行運動と異なり、上半身の筋肉もより積極的に使われて、首や肩の血行も促進され鍛えることができるそうです♪♪♪

山の木々も段々と紅くなり始めたこの季節に、美しい自然に囲まれてちょっと運動してみませんか？

♪大人のバレエ再開のお知らせ♪

心待ちにされていた皆さん、お待たせいたしました！！

しばらくお休みを頂いておりました「大人のバレエ」を10月19日㈯より再開致しました。

身体の緊張と開放、優雅さと可憐さを巧みに取り入れたバレエは、ボディトレーニングに最適です。
一度体験してみたいなぁと思ってらっしゃる方、是非参加してみてくださいね♪

レッスンは毎週土曜日午前10時からです。

10月満月キャンドルYOGA開催しました♪

先月大好評を頂きました満月キャンドルYOGAを、今月も開催いたしました。

あいにくの曇り空でお月様は顔を出したり隠したりで、ちょっとシャイなお月様でした(笑)


そんな満月の夜にキャンドルの灯りとYOGAでリラックスし、女性ホルモンの活性化を促すのがこのイベントです♪

先ずはスタジオ内をやさしく包み込んだキャンドルたちの一部をご紹介します(^.^)

そしてイベント会場を少し撮影させて頂きました！！

タイミングを逃してしまいシコを踏んでいるような画像になってしまいましたが、この状態から「女神のポーズ」や「花輪のポーズ」へと移っていくことで、骨盤底筋群を鍛えるそうです！

不思議な事ですが、月の動きに合わせて人間の骨盤も動いているそうで、女性の体も月が丸くなっていくのに合わせて骨盤が開いていくのだそうです。

満月に骨盤底筋群を鍛えるのは、効果がありそうですね！！！

もう一枚撮らせて頂きました♪

皆さんゆっくりと体を伸ばして気持ち良さそうでした(*^_^*)

miyashita

♪文殊山登山＆Yogaイベント♪

～秋の文殊山登山とYoga～


こんにちは♪朝夕涼しくなり、すっかり秋めいてきましたね。
1年で最も過ごしやすく体も軽い時期ですね♪
そこでアクティブなイベントを企画しました(^^)
初心者の方でも安心してチャレンジできる
文殊山登山＆Yogaイベントです♪
専門のガイドとヨガインストラクターが同行するので
とても安心！秋の植物や小さな生き物との出会い、
また自然のお話しを聞きながらの登山はとても楽しいですよ♪
そして中腹ではゆったりとヨガを(^^)。
澄み渡る空気の中で体を伸ばす心地良さをぜひ体感してみてください♪
半日で登山とヨガが体験できるお得で気軽なイベント。
ご家族、ご友人お誘い合わせの上、ぜひご参加くださいませ(^^)/

と　き：2013年10月27日(日)

　　　　9：00～12：00

集合場所：文殊山二上コース駐車場

コース：二上コース（登り：約1時間半、下り：約1時間）

ガイド：亀田友紀（ナチュール)

インストラクター：江ノ上なお（DETAIL Fit Studio）

参加費：2,000円

定　員：先着10名（5人以上催行、要予約）

持ち物：動きやすい服装、水分（500ml程度)

　　　　トレッキングシューズ

　　　　または履きなれた靴、

　　　　敷物(寝転がれる大きさ)、

　　　　必要に応じて日焼け止め、

　　　　帽子、サングラス、着替え

　　　　雨具、虫除けスプレー

申し込み：DETAIL Fit Studio　

申し込み締め切り：10月22日（水）

※雨天中止（中止の場合は前日午前中に連絡します）

お問い合わせ・ご予約は
　↓　　↓　　↓
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

ノルディックウォーキング体験イベント

こんにちは(^^)
空が高くなり赤とんぼを見かけるようになりました。
過ごしやすい季節になりましたね。
さて、体や健康への意識の高いみなさんにぜひ体験して頂きたい
「ノルディックウォーキング」のイベント案内です♪

ノルディックウォーキングとは、ポールを使った簡単なフィットネスウォーキングで、下半身だけでなく腕や上半身の筋肉など、全身を使う有酸素運動です。

その人の運動能力や場所を選ばないので、気軽で効果的なエクササイズとしてヨーロッパではとてもポピュラーです。

福井ではまだ新しいこのエクササイズを一度体験してみませんか？

八幡山の紅葉と自然に触れながら、心地良い汗をかきましょう♪

11月のプログラムをアップしました！

１１月のプログラムをアップしました☆

イベントの日程や休講のご案内につきましても

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10月Baby HULA開催しました♥

こんにちは(^^)スタッフの中司です。

スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋、皆さんいかがお過ごしですか？

私はもっぱら食欲の秋を楽しんでいます。



8日（火）気持ちのいい風が通り抜けていく中、

毎月定例となりました“Baby HULA”を開催しました♪

リピーターの方は本当に上手になられて、手の動きもなめらか！

本日初めて参加された方も、手の振り・脚の動きと順にレッスンが進められるので

楽しんで出来たようでした。

「お仕事に復帰するので今回が最後なの」　と上のお姉ちゃんも一緒に参加、

ママと一緒に上手に踊ってくれました(^^)

Ｂａｂｙちゃんの中には、

ママに抱っこされながら足をバタバタさせ楽しんでいる様子も見られました❤

ＨＵＬＡの音楽にママとＢａｂｙちゃんの笑顔、

スタジオ内は癒しのオーラに包まれていました。

Momサークル☆Baby HULA 11月の開催日程

今日は毎月恒例☆Ｂａｂｙ　ＨＵＬＡのイベントがありました～d(*＇-＇*)b ｲｴｰｲ

イベントのご報告は後日させてもらいますね♪♪♪

☟ではでは、早速来月のご案内☟

＊Baby HULA＊

[日時]　11/12（火） 13:00～13:45

[インストラクター]　大島三英　先生

[持ち物]　抱っこヒモ　水分　タオル　ブランケット等（Babyを寝かせれるもの）

[会費]　￥1050
　　　　
[定員]　15名

リピーター率の高い！大好評のイベントです♪♪
もちろん初めての方でも楽しめますよ♪

ゆったり楽しめるHULAを、Babyちゃんと一緒にいかがですか～(*´∇｀*)？

ご予約をお待ちしております☆

（※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。）



お問い合わせ・ご予約は
　↓　　↓　　↓
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

たくさんのお電話、お待ちしております((o(*^^*)o))

Momサークル☆Baby HULA 10月の開催日程

ご案内が遅くなって申し訳ありません＞＜

来月ももちろん！Baby HULAを開催させていただきます♪♪♪

＊Baby HULA＊

[日時]　10/8（火） 13:00～13:45

[インストラクター]　大島三英　先生

[持ち物]　抱っこヒモ　水分　タオル　ブランケット等（Babyを寝かせれるもの）

[会費]　￥1050
　　　　
[定員]　15名

いつもたくさんのお問合せ、本当にありがとうございますm(_ _)m

お蔭さまで、大好評のイベントです♪

初めての方でも楽しんでできるHULAを、Babyと一緒にどうぞ♪

ご予約をお待ちしております☆

（※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。）

定員がございますので、お早めにどうぞ★


お問い合わせ・ご予約は
　↓　　↓　　↓
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*

9月の満月キャンドルYoga開催しました

～美しき中秋の名月に～


数ある満月の中でも、この日のお月様は中秋の名月！
本当に大きくてキレイなお月様でしたね♪

あれ？
写真にするとなんだか小さくなっちゃいました(^_^.)


そんなキレイなお月様の光に癒されながら、キャンドルの灯りとアロマの香りに包まれてのYogaに更に癒されるイベントです。
キャンセルのお客様が3名様ほどいらっしゃいましたが、すぐにまた予約が埋まってしまい、定員ちょうどでのスタート♪

すっごくリラックスして楽しんでいる皆さんを撮影させて頂きました！

カメラに慣れていないせいか、すっごくブレブレですみません(^_^.)
気を取り直してもう一枚！！

が、こちらもブレてしまいました(T_T)


でも皆様すっごく楽しんで頂けたようで、笑顔でお帰りになられるお客様をお見送りしながら、自分も参加したかのように体が軽くなってました♪

今後も心の底からリラックスできるイベントを催していくので、体験済みの方も、一度体験してみたいなって方も、是非癒されにいらしてくださいね。

Miyashita

○10月満月キャンドルヨガ○

♪10月19日(土）満月キャンドルヨガ♪


朝夕めっきり涼しくなり、秋を感じますね。
8月、9月と2回シリーズで好評だった満月キャンドルヨガを
10月にも開催します。
今回はちょうど土曜日と重なり、平日が忙しい方も
参加しやすいかと思います(*^_^*)。
空気も澄み渡り星空も美しいこの季節、
秋の夜長に満月を見上げながら
ヨガを体験しませんか？
ちょっとやってみたい・・・、ヨガが気になっていた・・・、
という方、未経験の方も大歓迎♪
お友達やご家族を誘って是非ご参加くださいませ(*^_^*)


と　き：2013年10月19日(土)
　　　　　18：30～19：45
ところ：DETAIL Fit Studio
インストラクター：江ノ上なお
参加費：会員／800円　　
　　　　　ビジター／1,500円
定　員：各15名（要予約）
持ち物：水分、動きやすい服装
申し込み：DETAIL Fit studio
　　　　　　 0776・33・5559


miya

１０月のプログラムをアップしました！

１０月のプログラムをアップしました☆

イベントの日程や休講のご案内につきましても

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♪中・高生のための Junior Yoga ♪

★中・高生のための Junior Yoga★

先月ご案内しました8月、9月の2回シリーズイベント
「中・高生のためのヨガ～Junior Yoga～」。
今月は14日（土）に開催します☆

この頃は子どもから大人の女性へと体が最も変化する時期。
ホルモンや体のバランスが大きく変わります。
加えて多忙な中学校生活で疲れが溜まっていたり、
思春期ならではのストレスや悩みも抱えがちな時期です。
そこで、アロマの香りとヨガでゆったりと
心と体のバランスを整えていただけたらと思います。
お母さまとの親子参加も可能です。
「体験してみたいけど一人で始めるのは・・・」というお母さんも
娘さんとなら楽しく体験できるかも♪。
ぜひ心地よい時間を味わってください(*^_^*)

と　き：①2013年8月24日(土)
　　　　　16：30～17：30
　　　　②2013年9月14日(土)
　　　　　16：30～17：30
ところ：DETAIL Fit Studio
インストラクター：江ノ上なお
参加費：会員／無料　　
　　　　ビジター／各1,500円
定　員：各15名（要予約）
持ち物：水分、動きやすい服装
申し込み：DETAIL Fit Studio
　　　　　　　0776・33・5559

miya

9月Baby Hulla開催しました♪

♪～心地良く Hulla Hulala～♪

先週の雨続きのお天気から、ようやく秋晴れのお天気へと変わり
過ごしやすくなりましたね。

一昨日のBaby&Mama Yogaに引き続き、昨日は定例のBaby Hullaを開催しました。
中には連日参加という親子ちゃんも♪思わずれしくなりました(*^_^*)

リピーターの方が多いこのイベント。30～40分の短いレッスンですが
先生いわく「ママたちがものすごく上手くなってる♪」そうで
やはり楽しんですること、すきなことは上達が早いですねと話していました。

手足、腰の動きも柔らかく上手なママたち♪

お兄ちゃんもママの真似をしたり、縦横無尽に駆け回ったり(^^)

ちょっとだけ大きなお兄ちゃんお姉ちゃんたちも立派な常連さん。
子ども同士仲良くなって、楽しそうな光景が見られます。

子どもたちは小さなスペースに入り、何やら秘密会議♪

すやすやzzz

Hullaの心地良い音楽と、ママのリズムで心地良くなり、最後の賑やかな曲で寝てしまう赤ちゃんも多く、すやすや眠りながら帰られる姿も。幸せな光景です♪

すやすやzzz

みんなでパチリ☆

来月のBaby Hullaは

10月8日（火）13：00～13：45です。

参加費1,050円、水分持参の上ぜひお越しくださいませ～♪

miya

Baby＆Mama Yｏｇａ 開催しました♪

こんにちは！スタッフの渡辺です。
9月9日（月）、赤ちゃんとママのためのヨガ　”Ｂａｂｙ＆Ｍａｍａ　Ｙｏｇａ”を開催しました！

久しぶりの青空に恵まれ、とっても気持ちの良い日☀
Ｂａｂｙ連れのＭａｍａ達にはありがたい、お出かけ日和になってよかったです(*^_^*)

アイ先生持参の大きなティディベアで分かりやすく教えてい
ただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　

なかなか、じっとはしてくれないＢａｂｙちゃん達ですが、ふれ

あうことが大切！自然と笑顔もこぼれます。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

Yogaだけではなく、ベビーマッサージも取り入れ、赤ちゃんが

落ち着いてから、ママたちもたっぷりＹｏｇａに取り組みました。

　　　　　　　　　　　　　　　

　終了後、ママたちにお話を聞くと、「気持ちよかった～」「普段伸ばせないところが伸ばせた！」と笑顔で帰っていかれました。

　まだまだ、育児が大変な時期のママたちに、元気と笑顔をお届けできて嬉しい限りです(^^♪

Momサークル☆Baby HULA 9月の開催日程

＊Baby HULA＊

[日時]　9/10（火） 13:00～13:45

[インストラクター]　大島三英　先生

[持ち物]　抱っこヒモ　水分　タオル　ブランケット等（Babyを寝かせれるもの）

[会費]　￥1050
　　　　
[定員]　15名

大好評のBaby　HULA★9月のご案内です！

いつもたくさんのお問合せ、本当にありがとうございますm(_ _)m

お蔭さまで、毎回満員の大人気です！

初めての方でも楽しんでできるHULAを、Babyと一緒にどうぞ♪

ご予約をお待ちしております☆

（※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。）

定員がございますので、お早めにどうぞ★（すでにご予約入っております＾＾）


お問い合わせ・ご予約は
　↓　　↓　　↓
TEL:0776-33-5559　DETAIL Fit Studioまで

*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*

素敵な満月キャンドルヨガ●

♪～満月キャンドルヨガ開催しました～♪

昨夜は満月〇
先日案内しました「満月キャンドルヨガ」を開催しました♪
告知と同時に多数の申し込みをいただき、
申し込み開始からすぐに定員に達しキャンセル待ちの状態だったイベント。
当日キャンセルもあり、ちょうど定員で開催することができました。
私たちスタッフもともて楽しみにしていたイベント^^
天気予報では雨、くもりでしたが、開始1時間ほど前に
お月様がきれいに顔を出し、インストラクターの先生と感激！

みなさんで月を見て、それを意識しながらゆった～りとヨガが始まりました。
宇宙のリズム、月のエネルギーを感じながら、心も体も解き放つ。
スタジオ内にはアロマの香りが漂い、キャンドルのほのかな灯りが
なんともいえず心地良く、みなさんゆるゆるになりました。
笑顔で帰られるみなさんの姿を見て私たちスタッフもとてもうれしくなりました。

miya

ベビー＆ママヨガイベント♪

赤ちゃんとママのためのヨガ
”ベビー＆ママヨガイベント♪”

8月もお盆を過ぎ夏の折り返し地点といったところですが、
連日35℃を超える熱さにみなさんばて気味ではないですか？
エアコンのきいた室内にいながら熱中症にかかるケースも多く、
現代社会が生み出した矛盾というか、環境の悪循環を感じますね(><)。

さて、今回は赤ちゃんとママのためのイベント案内です♪
以前から「ベビーヨガはしてないですか？」というお声をいただき
企画に至ったイベント。抱っこしながら揺れたり、ママの体をストレッチしたり、
赤ちゃんというより、ママが元気で笑顔で
赤ちゃんと向き合えるように、赤ちゃんと共に参加できる
ゆったりヨガを企画しました。
毎日室内にいる時間が長いと思いますので、
ぜひこの機会に赤ちゃんとお出かけして、
のびやかに過ごしてください。
産後のママの体を整える機会にもなります。
そしてママ同士もつながっていただけたらうれしいです（^^)
ぜひご参加ください♪

と　き：2013年9月9日(月)
　　　　13：00～14：00
ところ：DETAIL Fit Studio
インストラクター：アイ
対　象：3ヶ月～1歳未満の赤ちゃんとママ
定　員：10組（要予約)
参加費：1,500円
持ち物：水分、動きやすい服装、
　　　　赤ちゃんを寝かせるブランケット
申し込み：DETAIL Fit Studio
　　　　　0776・33・5559


miya

お盆の営業・休館について

～お盆の営業・休館についてお知らせ～

DETAIL Fit Studioのお盆期間中の営業と休館のご案内です。

 

8月14日（水）・15日（木）・16日（金）　ＣＬＯＳＥ

8月12（月）・13（火）・17日（土）　は通常営業いたします

 

 

みなさんお盆は帰省されますか？お墓参り、親戚縁者との交流、同窓会、お祭り・・・

いろんなイベントや楽しみがあると思いますが

おいしいものを食べゆっくり休養して、エネルギーをチャージして

また日常に戻っていただけたらと思います。

そして暑い夏こそしっかり汗をかき、夏バテしない体づくりを♪

スタッフ一同心よりお待ちいたしております(^^)。

 

 

miya

９月のプログラムをアップしました！

９月のプログラムをアップしました☆

イベントの日程や休講のご案内につきましても

プログラム上に記載されてますので、ご確認ください。

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MomサークルBaby HULA開催しました♪

こんにちは＾＾スタッフの中司です。

夏ですね～。

皆さん暑さに負けていませんか！



梅雨明けしたのにスッキリしない空模様となった今日

毎月恒例となりましたBaby HULAが開催されました(^^)/~

ママに抱っこされ来館したBabyちゃんのなかには

愛想してくれるBabyちゃんも＾＾かわいい～。



レッスンはまず、音楽に合わせて手の振りから

このとき既にHULAのゆったりした音楽に眠りにつくBabyちゃんもZzz

今回は、Babyちゃんも暑さでお疲れなのかママに抱かれてまったりしていました。

手の振りが出来たら次は足もつけていきます。

今回１人のおねえちゃんがママと一緒に参加

先生を見ながら見様見真似で踊ってくれました。

おねえちゃんの踊る姿はとても可愛らしかったです＾＾

１時間足らずのひと時、

ママもBabyちゃんも気持ちよく、そして楽しく過ごしていかれました。



次回Baby HULAの開催は

* ９/１０（火）　１３：００-１３：４５ *

赤ちゃんと一緒の楽しい時間を過ごしにご参加下さい。

ご予約・お問い合わせは

TEL：0776-33-5559までどうぞ

●満月キャンドルヨガ●

◆満月キャンドルヨガ開催◆


夏本番、連日の猛暑の中みなさん疲れは溜まっていませんか?
しっかり眠れていますか？
疲れが溜まる前なるべく体をケアしてあげたいもの。
そこで、ステキなイベントのご案内です♪
満月の夜、月を意識しながら心も体もゆるめるヨガイベント。
満月は月のエネルギーに満ち溢れ、宇宙のリズムを感じられ瞬間です。
月明かりの中、ゆらめくキャンドルの炎とアロマの香りに包まれながら、
ゆっくりとヨガで心と体を開放してあげましょう♪

と　き　：8月21日（水）20：30～21：30
       　　9月19日（木）20：00～21：15
ところ　：DETAIL Fit Studio
インストラクター：江ノ上なお
参加費：会員／無料
　　　　　ビジター／1500円
定　員：15名（要予約）
持ち物：水分、動きやすい服装
申し込み：DETAIL Fit Studio
　　　　　　０７７６-３３－５５５９

ヨガが初めてという方も大歓迎です（＾＾）
ふるってご参加ください♪


miya