あいにくの曇り空でお月様は顔を出したり隠したりで、ちょっとシャイなお月様でした(笑)
そんな満月の夜にキャンドルの灯りとYOGAでリラックスし、女性ホルモンの活性化を促すのがこのイベントです♪
先ずはスタジオ内をやさしく包み込んだキャンドルたちの一部をご紹介します(^.^)
そしてイベント会場を少し撮影させて頂きました！！
タイミングを逃してしまいシコを踏んでいるような画像になってしまいましたが、この状態から「女神のポーズ」や「花輪のポーズ」へと移っていくことで、骨盤底筋群を鍛えるそうです！
不思議な事ですが、月の動きに合わせて人間の骨盤も動いているそうで、女性の体も月が丸くなっていくのに合わせて骨盤が開いていくのだそうです。
満月に骨盤底筋群を鍛えるのは、効果がありそうですね！！！
もう一枚撮らせて頂きました♪
皆さんゆっくりと体を伸ばして気持ち良さそうでした(*^_^*)
miyashita
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