ご案内

≪ご案内 ≫
誠に勝手ながら、
[ヨガスタジオ きれいなからだ]は、5月27日をもちましてcloseいたします。

ご利用くださいました会員の皆様に深く感謝申し上げます。

＊きれいなからだ＊は、
がんばる福井の女性たちの心とカラダを健やかに美しくとの想いを込めopenいたしました。
優秀なインストラクターの方々や楽しいイベント企画などのおかげ様により、喜びの声をいただきながら今日を迎えております。

今後は、下記を参照いただき、レッスンを継続されます事を推奨いたします。

(※江ノ上尚美（Nao）のクラス / THE　BODY各店 / sundara(スンダラ)にて

購入済みチケットを、有効期限までそのままご利用いただけます。)

月会員様の会費は5月分（4月末/銀行引落し)を最終とし、5月末からの引落しは行わない手続きを完了しております。
尚、チケット払戻しをご希望の方は、美容室へご来店くださいませ。返金処理を行わせていただきます。

（返金対応期間は6月1日〜7月31日とさせていただきます。）

※質問等に関しましては、美容室にて江川が承ります。

いつもレッスンに参加いただいた皆様、インストラクターの皆様、
ありがとうございました。
深く感謝申し上げます。

拝
DETAIL
代表 長田裕美

※5/8のイベントにつきましては変更ございません。よろしくお願い致します。

４月のプログラムが出ました。

お待たせしました！

４月のプログラムが出ました。

４月は前月より時間・内容に変更が多々ございます！！

ご注意くださいませ。

4/13～はＮＥＷインストラクター文枝によるヴィンヤサヨガ＆瞑想もＳＴＡRTします！！

平日は来れない・・・という方必見！！文枝さんは4/17（日）にもイベント決定！！

チケットでも参加可能となっております♪

詳しくはこちら～https://www.facebook.com/events/183258302054444/

ヨガと瞑想 ラージャヨガ編 〜瞑想から集中力を高める〜

４月のイベントが決定しました～♪

ヨガと瞑想　ラージャヨガ編 

〜瞑想から集中力を高める〜

★★ 初心者〜上級者まで、オールレベルの瞑想イベント開催！★★

日時 : 4月17日（日）9:30受付開始

レッスン 10:00〜11:30

場所 : Yoga Studio きれいなからだ

二階スタジオ

参加費 : お一人様 2000円

または

チケット２回分消化

定員 : 15名

ヨガをしていると、たびたび出てくる瞑想。

だけど、瞑想って一体どうゆうことなんだろう？と、思った事はありませんか？

また、実際、ヨガと瞑想はどのような相乗効果があるのでしょう？

４月から当スタジオに新加入が決定した文枝先生のレギュラーレッスンは、

まさにヨガのポーズ（アーサナ）と瞑想で、動と静の関係性をうまく紐解いてくれます。

平日なかなか文枝先生のレッスンに出れなかったり、

瞑想に興味があるけど、

瞑想のレッスンにはまだ出た事がない、

そんな皆様こそヨガと瞑想の関係を、

このイベントでカラダから感じてみてください。

インストラクターは

体の使い方を意識し、

内面からも外側からもアプローチし、心と身体に効くヨガを提唱している

橋倉文枝インストラクターです。

お馴染みアイ先生と同じ綿本ヨーガスタジオがルーツ、

オープンハートなレッスンが好評です。

お申込み方法、詳しくはこちらにてご確認お願い致します(｡･ω･｡)　

https://www.facebook.com/events/183258302054444/

3/13（日）の呼吸法イベント

https://www.facebook.com/events/922524694483568/

も残り２名様となっております。

お早めに～( ﾟｰﾟ)/ﾟ*ﾞ:¨*;.･';ﾞ:..･☆

　

3月プログラム出ました♪

お待たせしました！

3月プログラムです。

夜のレッスン、Ryusuke先生の3月から

火曜日と水曜日の内容が入れ替わっております♪

そして、3/13（日）は

血行がよくなったり、

筋肉がほぐれたり、

自律神経が整ってストレスが解消されたり、

リラックスできるようになる呼吸法についてのワークショップ開催！

だんだんと精神的に強くなり、心をコントロールすることもできるようになる　　　　　　　　　　　と考えられています。

詳しくはこちら★https://www.facebook.com/events/922524694483568/

吸って⤴、はいて⤵。 呼吸法で体の中からマッサージ ～プラーナヤーマ 春編～

★★初心者から上級者、そして講師の方まで、オールレベルのワークショップ開催！★★

季節の変わり目、
体調も崩しやすく、
気候もめまぐるしく。
そんなとき、
少し呼吸に意識をむけてみませんか？

吸って吐く。

この繰り返しを私たちは１日で約２８０００回も繰り返していると言われています。

空気の量でいうと、２０ｋｇ！
この無意識で行っている呼吸に、ヨガで少しだけ意識を向けてみましょう。

呼吸法をヨガでは、【プラーナヤーマ】といい、

老廃物の浄化、免疫力の向上、血液循環の改善、

そしてこころの乱れを調え感情のコントロールに繋がっていきます。

そして呼吸は、内臓などの器官と違い

自分で唯一コントロールできる身体動作です。

インストラクターは、昨年月曜夜にも

呼吸法のスペシャル講座を開催したRyusuke先生。

初めて呼吸法を経験する方はもちろんのこと、

普段のレッスンや前回の講座ご参加の皆様は復習としてご参加ください。

ワークショップ参加者には特典も付いています♪

レッスンチケット購入時に利用できる【１０％ＯＦＦクーポン】
また、ワークショップ参加時に新規会員登録して頂いた方は、会員登録料を免除も。
（カード発行手数料５００円のみ申し受けます）


日時　　：3月13日（日）
　　　　　１０：００－１１：３０　　 
(受付９：３０～）　
　　　
場所　　：　きれいなからだ ２階スタジオ

参加費　：　おひとり様　　２０００円
　　　　　　　　　　　
定員　　：　１７名　

◆インストラクター
Ｒｙｕｓｕｋｅ

福井生まれ。
風来坊の如く世界各地を旅するうち、

インドでヨガと衝撃的に出会いヨガの道へ。
インド伝統ヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、

ヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、セラピーヨガ、プラーナヤーマ(呼吸法)、

多数の瞑想法等を幅広く学び実践深める。

気になった方は☎0776-33-5515まで

お気軽にご連絡下さい(*^_^*)

その他のお申込み方法はコチラからご確認ください♪♪

https://www.facebook.com/events/922524694483568/

冬のヨガ・ピラティス・ベリーダンスはＤＥＴAILで！！

ついに福井にも雪がふりましましたね（* 'ー`）ノ。゚※゚。゚゚。゚※.┐（'ー` *）ノ

寒くてなかなか外に出たくないけどカラダを動かしたい！という方

ディテールのスタジオは床暖完備ばっちりなので

あったかーい状態で

カラダをほぐせますよ♡♡

みなさまのお越しをお待ち致しております（◍•ᴗ•◍）

2月のプログラムが出ましました！

2/13（土）のイベントはリラックス出来るヨガです。

素敵な音色とヨガをお楽しみください♪♪

https://www.facebook.com/events/1551014761881080/

２月１３日 冬の夜に響き渡るクリスタルボウル、そしてヨガ

冬の夜に響きわたるクリスタルボウル、そしてヨガ。

バレンタインを翌日に控えた真冬の夜。

ナオ先生リードのもと、クリスタルボウルの倍音に身をゆだねてみませんか。

クリスタルボウルとは、水晶から作られた楽器。

音による癒しの効果が高いと言われています。

音の圧力により肉体的なほぐし、そして音により耳からの癒し。

ヨガによる心身へのアプローチに、音からもヒーリングを。

この効果をより高めていくのが、ヨガです。

真冬の凛とした寒さの中、音とヨガで身体へアプローチしていきましょう。

今回のイベントは存分にリラックスしていただくため、

土曜日の夜開催。

１日はやいバレンタインギフトをご自身に。。

☆★日時☆★2月13日（土)

　　　　　19：30-21：00　９０分

　　　 （ 19：00受付開始　）

☆★場所☆★Detail Fit Studio ～きれいなからだ～　２階スタジオ

☆★参加費☆★おひとり様 ３０００円（税込）　

☆★特典☆★　　　

イベント参加時に同時会員登録で登録料免除

（カード発行手数料５００円のみ申し受けます）

現会員様には次回に使える１０％オフクーポンプレゼント。

定員　　：　１４名　

　　　　

◆　インストラクター　◆

Ｎａｏ

30歳になって体調を壊すことが多くなり、ヨガを受講する。

 本来の自分に戻れたような感銘を受け、ヨガにすっかり魅力され、

退職をきっかけにヨガの養成コースを受講し、インストラクターへの道を歩む。

マナ　ヨーガ学院　指導員養成コース修了 

ヨガヴィオラ トリコロール・マタニティ 指導者養成コース修了 

ヨガヴィオラ トリコロール・キッズヨガ 指導者養成コース修了 

テンセグリティー・ヨガ 指導者養成コース修了 登録講師 

月経血コントロールヨガ・子宮美人ヨガ 指導者養成コース修了

　

吉川武範

☆クリスタルボウル奏者

クリスタルボウル奏者、レイキヒーラー、整体師。

東洋的考えでドーシャや空間、色んな角度からコンタクト。

そのクリスタルボウル振動は体の細胞レベルまで浸透し

心身浄化しヒーリングの高い効果がえられます。

まずは自分の思い思いのやり方でどうぞ、

瞑想や寝ながら楽な姿勢で倍音の世界へ流れましょう。

★☆お申込み方法★☆

●メールの場合 2015detailevent@gmail.com

お名前と連絡先、同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、

現会員様は会員番号をご記載の上

　　　　　　　　　タイトルに”２１３クリスタルボウル”と入力しお送りください。

　　　　　　　　　折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

　　　　　　　　　●お電話の場合　0776-33-5515までお願いいたします。

　　　　

●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合

　　　　　　　　　直接店頭へお越しの上お申し込みください

●インストラクターダイレクト

　　　　　　　　　スタジオ各インストラクターにレッスンの始まる前・終了後にお申し出ください。