ＤＥＴＡＩＬでは
毎週水曜日10：30～11：45
産後ヨガをしています。
首座り〜ハイハイまでの赤ちゃん同伴クラス。
お母さんだけの参加ももちろんＯＫです☆
産後の身体は疲れやすく、心も不安定なものです。
そんな身体と心に寄り添いながら、育児で疲れた肩や腰をほぐし、
出産で緩んだ骨盤を優しく引き締めて
太りにくく疲れにくい身体を作っていきます♪
インストラクターは
・ルナワークス認定 マタニティヨガ指導者
・Bliss Baby Yoga認定 産前産後ヨガ指導者
・Yoga Ed.認定 キッズヨガ指導者
の資格を持つアイ先生です♪♪
是非、お気軽にお越しください(〃･ω･)
★★イベント好評予約受付中★★
9/6（日）10：00～11：30
テンセグリティーヨガスペシャル
テンセグリティーと言えば！の、ナオ先生。
頑張っていないのに、バランスを保つ。
しなやかな流れのポーズで皆様を動く
瞑想のような感覚にリードしてくれます！！
９月２８日（月） 19：30～21：00
満月のヨル ヨガスペシャル
満月の夜にアイ先生のリードのもと、
秋の夜長、深いリラックス状態を感じるワークショップです。
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