みなさまこんにちわ☆
最近ちょくちょく顔を出すスタッフ青山です＾＾
◆午前の部◆
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http://detail-kirei.blogspot.jp/2013/03/blog-post_8075.html
＊* 骨盤調整Yoga *＊
気持ちの良い気候の中、真剣に取り組まれていました！
歪んでいないと思っていても、ポーズをとることによって、硬いなぁ…、つまった感がある、こっちは
やりずらいなぁ…、と多少は感じるところがありましたでしょうか？？
カラダは普段の少しの身体のズレを、上手に調整しながら動いてくれます。カラダは正直ですね。
それが歪みとなったり不調として現れたりします☆
ご自分のカラダに、新たな発見できたのではないでしょうか？？
たまには、自分自身のカラダの「声」に耳を傾けて、労る時間をつくりましょう♪
～X脚へのポーズ～
～骨盤歪みへのポーズ～
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５月よりSTART！アイ先生のレギュラーレッスン★体験イベント
4/15（月） 10：30-11：30 ～Yoga～
皆さまお待ちかね！いよいよ毎週レッスンの開講です♪
イベントにご参加できなかった方も、この機会にぜひお受けください☆
おススメです＾＾
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