9月プログラム出ました！

お待たせしました！

9月のプログラム出ました。

引き続き9月入会キャンペーン中です！

過ごしやすくなってきた今日この頃

運動の秋・・・

という事でみなさんＦｉｔ　Ｓｔｕｄｉｏで身体を動かしましょうฅ(^ω^ฅ) 

9月イベント好評受付中♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡

9/6（日）10：00～11：30　テンセグリティーヨガスペシャル

少しの運動感でカロリーの消化が期待出来るかも・・・♡

インストラクターはテンセグリティーと言えば！の、

ナオ先生。

頑張っていないのに、バランスを保つ。

しなやかな流れのポーズで皆様を動く

瞑想のような感覚にリードしてくれます。

https://www.facebook.com/events/1450011581995189/

9/28（月）19：30～21：00　満月の夜　スペシャルレッスン[アイ先生]も予定しています♪

近日受付開始します～そうご期待くださいませ˚*ْ✧ं॰*

テンセグリティーヨガってなんだろう？～“引っ張る力”と“戻ろうとする力”を感じるワークショップ

ディテールのレギュラーレッスンでお馴染みのテンセグリティーヨガ。

実は福井では唯一のレッスンなんです。

でも、一体どんなヨガなんだろう？

とレッスンを躊躇していませんか？

今回は普段なかなか説明できなかった

テンセグリティーヨガの基本を、

初心者の方には入り込みやすく、

また経験者の方には改めて、なるほど！と

思って頂ける内容のワークショップを開催します。

日時は9月6日（日）10:00-11:30

テンセグリティーヨガとは？

キーワードは"引っ張る力"と"戻ろうとする力"。

激しい動きではありませんが、

運動量が多くリラックスしながらもしっかりと動いた！

と実感できます。

インストラクターはテンセグリティーと言えば！の、

ナオ先生。

頑張っていないのに、バランスを保つ。

しなやかな流れのポーズで皆様を動く

瞑想のような感覚にリードしてくれます。

さあ、皆様、キーワードが気になったら、テンセグリティーヨガの始め時です。

詳しくはコチラをご覧ください。

https://www.facebook.com/events/1450011581995189/

テンセグリティーヨガ◆◆インストラクター◆☆ナオ先生より

ヨガとの出会いは、大好きなアパレル店員の仕事から離れ

デスクワークの仕事を始めて以来、肩こりや腰痛に悩まされるように

なりました。

運動不足解消の為に、ずっと興味があったヨガにチャレンジし、

すっかり身体も軽くなった思い出♡

 感動の初ヨガの日は今も忘れられません。

当時は仕事も忙しくスポーツジムにすら通えませんでしたが、

退職を機に、一度きりの人生を楽しもうと

ヨガインストラクターへの扉を開きヨガの道へと進み今があります。

ヨガは人生の旅。学んでも学んでも奥深いところが大好きです。

〜かけがえのない人生〜 ヨガを通じて色々な方と出逢い、健康へのお手伝いが出来ることを喜びとして、ヨガの旅を続けていきたいと思います。一緒にヨガを楽しむ旅を楽しみましょう

美筋力プランのご予約承っております！

ＦＩＴ　ＳＴＵＤＩＯは今日から15日までスタジオお盆休みとなっております。

スタジオ通常レッスンはお休みですが

パーソナルボディケアアドバイザー、ＫＡＺＵＭＩ先生の

マンツーマンレッスンはご予約承っております！！

お得なコースで1カ月、

貴方のボディを徹底改善する美筋力プランをされるも良し、

１つ１つのメニューを体験していただくのも良しです！

ちなみに。。オススメのカラダスキャン　パーソナルレッスンは

リラグゼーション効果や肩こり、

腰痛、リンパの流れや太もものハリにも

効果大ですよ！

受けてみると分かる気持ちよさ＾＾一度お試しくださいませ♡

詳しくはスタッフまで♪

また通常レッスン18日（火）よりお待ち致しております！

※ＫＡＺＵＭＩ先生のレギュラーレッスン

　8/28(金)　19：45～20：30　体幹整うピラティスは、

技術向上のセミナーの為休講とさせて頂きます。

皆さまのお問い合わせ・ご予約お待ち致しております！