ＭＥＮ’Ｓ ＯＮＬＹ ～体幹に響け！ピラティス＆ヨガ～

ＭＥＮＳ　ＯＮＬＹ

～　体幹に響け！　ピラティス　＆　ヨガ　～　　

・ヨガやピラティス、やったことないからな。。。。

・　体硬いし。。。

・レッスンについていけるか不安。。。

・男性ってスタジオいきづらいなあ。。

・シニアでも大丈夫なの？

・体幹整うってどういうことだろう？

そんな方の、はじめの一歩を後押しするイベント開催決定いたしました。

スタジオデビューは少し恥ずかしいなと感じている方でも

気兼ねなくご参加頂けるように、このイベントは男性限定。

体幹が整うと、

普段親しんでいるサッカーやゴルフ、

マラソンなどのパフォーマンスも

向上します。

ヨガやピラティスは続けているけどもっと深く知りたい、

いまさら聞けなかった基本をしっかり知りたい方にもおすすめです。　

インストラクターはピラティスは火曜日夜の佐々木先生、

ヨガは水木金とレギュラーレッスンを持つＲｙｕｓｕｋｅ先生。

ワークショップ参加者には

レッスンチケット購入時に利用できる【１０％ＯＦＦクーポン】の特典付。

また、ワークショップ参加時に新規会員登録して頂いた方は、

会員登録料を免除も。

（カード発行手数料５００円のみ申し受けます）

日時　　：６月２８日（日）

　　　　　ピラティス　　１３：３０－１４：１５　　（受付１３：００～）

　　　　　ヨガ　　　　　１４：４５－１６：００　　（受付１４：1５～）　

　　　

場所　　：　Detail Fit Studio ～きれいなからだ～　２階スタジオ

参加費　：おひとり様　　

ピラティス　１５００円

　　　　ヨガ　　　　２０００円　　　

　　　　　（※２レッスン連続受講のかたは　３０００円）

　　　　　　　　　　

定員　　：各レッスン　１０名　（男性のみ）

お申込み方法　：　

●メールの場合　　　2015detailevent@gmail.com  

     お名前と連絡先、

同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、　

　　　　　　　　　現会員様は会員番号をご記載の上

　　　　　　　　　タイトルに”６月メンズオンリーイベント　（ピラティス　又は　ヨガ）”と

入力しお送りください。

　　　　　　　　　折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

　●お電話の場合

　　　　　0776-33-5515までお願いいたします。

           　　　　

                 ●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合

　　　　　　　　　直接店頭へお越しの上お申し込みください。

　　　　　　　　　●インストラクターダイレクト

　　　　　　　　　スタジオ各インストラクターにレッスンの始まる前・終了後にお申し出ください。

◆インストラクター
ピラティス：佐々木　
家政系短大卒業後製版会社に就職。
同じ部所の子の誘いでエアロビクスと出会ってインストラクターになりました。
何年か経った時、契約していたクラブでピラティスの養成をする!との事でピラティスと出会いました。
今ではレッスンやその他スポーツにも安定感が出て来ていて"強い体幹作り"に役立つと実感しています。
【資格】
PeakPilatesIntermediate mat認定

レギュラーレッスン：水曜日19：00～20：00

ヨガ：Ｒｙｕｓｕｋｅ
福井生まれ。
風来坊の如く世界各地を旅するうち、インドでヨガと衝撃的に出会いヨガの道へ。
インド伝統ヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、セラピーヨガ、プラーナヤーマ(呼吸法)、多数の瞑想法等を幅広く学び実践深める。
　　　　　　　　　
レギュラーレッスン：水曜日　14：00～15：15
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水曜日　20：15～21：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　10：30～11：45
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　14：00～15：15
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（６月～）金曜日　20：45～21：30

レギュラーレッスンいつでも体験（ドロップイン）できます。