きれいなからだBLOG: 5月 2015

2015年5月27日水曜日

ＭＥＮ’Ｓ　ＯＮＬＹ　～体幹に響け！ピラティス＆ヨガ～

ＭＥＮＳ　ＯＮＬＹ

～　体幹に響け！　ピラティス　＆　ヨガ　～　　

・ヨガやピラティス、やったことないからな。。。。

・　体硬いし。。。

・レッスンについていけるか不安。。。

・男性ってスタジオいきづらいなあ。。

・シニアでも大丈夫なの？

・体幹整うってどういうことだろう？

そんな方の、はじめの一歩を後押しするイベント開催決定いたしました。

スタジオデビューは少し恥ずかしいなと感じている方でも

気兼ねなくご参加頂けるように、このイベントは男性限定。

体幹が整うと、

普段親しんでいるサッカーやゴルフ、

マラソンなどのパフォーマンスも

向上します。

ヨガやピラティスは続けているけどもっと深く知りたい、

いまさら聞けなかった基本をしっかり知りたい方にもおすすめです。　

インストラクターはピラティスは火曜日夜の佐々木先生、

ヨガは水木金とレギュラーレッスンを持つＲｙｕｓｕｋｅ先生。

ワークショップ参加者には

レッスンチケット購入時に利用できる【１０％ＯＦＦクーポン】の特典付。

また、ワークショップ参加時に新規会員登録して頂いた方は、

会員登録料を免除も。

（カード発行手数料５００円のみ申し受けます）

日時　　：６月２８日（日）

　　　　　ピラティス　　１３：３０－１４：１５　　（受付１３：００～）

　　　　　ヨガ　　　　　１４：４５－１６：００　　（受付１４：1５～）　

場所　　：　Detail Fit Studio ～きれいなからだ～　２階スタジオ

参加費　：おひとり様　　

ピラティス　１５００円

　　　　ヨガ　　　　２０００円　　　

　　　　　（※２レッスン連続受講のかたは　３０００円）

定員　　：各レッスン　１０名　（男性のみ）

お申込み方法　：　

●メールの場合　　　2015detailevent@gmail.com

お名前と連絡先、

同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、　

　　　　　　　　　現会員様は会員番号をご記載の上

　　　　　　　　　タイトルに”６月メンズオンリーイベント　（ピラティス　又は　ヨガ）”と

入力しお送りください。

　　　　　　　　　折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

　●お電話の場合

　　　　　0776-33-5515までお願いいたします。

●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合

　　　　　　　　　直接店頭へお越しの上お申し込みください。

　　　　　　　　　●インストラクターダイレクト

　　　　　　　　　スタジオ各インストラクターにレッスンの始まる前・終了後にお申し出ください。

◆インストラクター
ピラティス：佐々木　
家政系短大卒業後製版会社に就職。
同じ部所の子の誘いでエアロビクスと出会ってインストラクターになりました。
何年か経った時、契約していたクラブでピラティスの養成をする!との事でピラティスと出会いました。
今ではレッスンやその他スポーツにも安定感が出て来ていて"強い体幹作り"に役立つと実感しています。
【資格】
PeakPilatesIntermediate mat認定

レギュラーレッスン：水曜日19：00～20：00

ヨガ：Ｒｙｕｓｕｋｅ
福井生まれ。
風来坊の如く世界各地を旅するうち、インドでヨガと衝撃的に出会いヨガの道へ。
インド伝統ヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、セラピーヨガ、プラーナヤーマ(呼吸法)、多数の瞑想法等を幅広く学び実践深める。
　　　　　　　　　
レギュラーレッスン：水曜日　14：00～15：15
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水曜日　20：15～21：30
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　10：30～11：45
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木曜日　14：00～15：15
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（６月～）金曜日　20：45～21：30

レギュラーレッスンいつでも体験（ドロップイン）できます。

2015年5月24日日曜日

6月のプログラム発表！

6月のプログラム出ました！！

ＮＥＷプログラム

◆火曜　19：30～20：45（75分）

ヴィンヤサヨガ＆リラックスヨガ

（アイ先生）

◆金曜　20：45～21：30（45分）

ハタヨガ

（ＲＹＵＳＵＫＥ先生）

夜のＮＥＷレッスンご期待ください♪♪

その他、プログラム内容また、プログラム時間に変更がありますので

プログラム表にてご確認お願い致します！

☆★お申込み受付中☆★

６月３回集中講座 【活力をあげる。集中3日間コース】

初心者でも男性でも体が硬くても、だからこそのヨガをしてみませんか？？

https://www.facebook.com/events/831507496927886/

ご予約お待ちしております！！

2015年5月21日木曜日

ファムベルシェにアイ先生とRYUSUKE先生登場！！

ファムベルシェ巻頭ページに

アイ先生とＲＹＵＳＵＫＥ先生登場。

もうご覧いただけましたか？

話題なんですよ～！と、
編集部スタッフの方から取材依頼あり、
産後ヨガとハタヨガの紹介をしていただきました。

産後ヨガはママのためのリラックスと出産により
歪んでしまった骨盤を定位置に戻していくヨガ。
生後２か月からハイハイが始まるまでの赤ちゃんと一緒に
スタジオに入るので、赤ちゃんも安心です。

火曜から金曜の毎日午前１０時３０分からヨガ。
少人数で行う午前中のヨガは一日の活力ともなり、
また穏やかな気持ちをもって
仕事や家事に向き合えます。

そして、どの時間帯でも他人と一緒にアーサナ（ポーズ）を
するとお互いの気が高まります。
自宅ヨガとは違う感覚で身体の変化や不調に気がついたりと、
自分のペースで
コンスタントにスタジオでのヨガを感じてください。

・初めての方もドロップイン（１回券）で気軽に。
・回数チケットで自分のペースに合わせて。
・日中も夜間も時間があいたらスタジオに来たいな。

自分と向き合うための時間、そしてちょっとの
”すきま時間”でも
レッスンを受けられるようなラインナップを皆様に。

様々な通い方ができるスタジオでお待ちしております。

☆★お申込み受付中☆★