★産後ママのためのスペシャルヨガレッスン開催★

産後のケアに

★産後ママのためのスペシャルヨガレッスン開催★

～生後２か月からハイハイするまで（目安１０か月）のベビーと一緒にヨガしませんか？～

妊娠から出産と大きな体の変化を経験し、

その後もゆっくりすることなく子育て。

自分のための時間もなく、

毎日過ごしているママも多いと思います。

身体はこの変化に対応しきれず不調が出がち。

肩こりだったり、

腰痛だったり、

腱鞘炎も。。。

心もなんとなく不安定な時期です。

そんなときこそ、赤ちゃんと一緒に身体をほぐしましょう。

産後ヨガは、スタジオにベビーと一緒に来ていただき、

マットのそばに赤ちゃんを寝かせます。

泣いたりぐずったりしても、

一緒にレッスンをうけているのは同じママたちばかり。

ベビーが泣いても、お互い様。

気にならない、気にしてない。

そしてレッスン中におっぱいをあげたり、

抱っこをしたり、

ヨガのポーズでも身体を整えていきます。

リードは火曜・水曜レギュラーのアイ先生。

ゆったりとした安心感のある彼女の声に導かれ、

ベビーと共に身体を心をいたわりリラックス。

こんな時間を是非ママたちに。

日時　　：３月２３日（月）　１０：３０－１１：３０

場所　　：Deatil Fit Studio ～きれいなからだ～　

　　　　　２階スタジオ

参加費　：おひとり様　　　２０００円

定員　　：８名　

持ち物　：ヨガマット（お持ちの方）、

ベビーのためのバスタオル、おむつ、哺乳瓶など。

　　　　

お申込み方法　：　

●メールの場合　　　2015detailevent@gmail.com 

お名前と連絡先、同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、現会員様は会員番号をご記載の上

タイトルに”３２３ＢＡＢＹイベント”と入力しお送りください。

折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

　　　　　　　　　　　　　

●お電話の場合

0776-33-5515までお願いいたします。

　　　　

●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合

直接店頭へお越しの上お申し込みください。

■■■アイ先生プロフィール■■■

東京でミュージカルの舞台に立っていた頃、ダンスによる筋肉疲労や関節痛、ムチウチ首に悩まされ、

身体メンテナンスのためにとヨガを始める。

ヨガのフィジカル面への効果と、根底に流れる哲学に魅了され、7年間の実践を経てヨガインストラクターの道に進む。

現在は嫁ぎ先の福井にて、県内各地のお寺ヨガやイベント、公民館、リハビリセンター、鍼灸院などでヨガ指導を行う。

「年齢・性別・経験・ハンディキャップを問わず、ひとりひとりに合ったヨガを伝える」をモットーに活動中。 

・全米ヨガアライアンス認定ヨガ講師

（RYT-200/パワーヨガ、ラージャヨガ）

・ルナワークス認定 マタニティヨガ指導者

・Bliss Baby Yoga認定 産前産後ヨガ指導者

・Yoga Ed.認定 キッズヨガ指導者

・JYM登録講師

・たいわ士 勉強中

3月プログラムでました！

お待たせしました！

3月のプログラムでました～☆

3月は水曜日にレッスンが増えました！

大人気Ryusuke先生のハタヨガです。

14：00～15：15

是非ご参加ください♪

3月6日（金）と3/25（水）は代講となります。

ご確認下さいませ。

さらに

ステキなイベントをご用意してます！

◆月曜夜のスペシャルワークショップ◆







・ヨガ始めたいけど、やったことないからな。。。。




・体硬いし。。。




・レッスンについていけるか不安。。。




・男性ってスタジオに行きづらいなあ。。だって、女性ばっかりじゃないの？




・シニアでも大丈夫なの？




・そもそもヨガって何だろう？




そんな方におすすめ！

初心者のためのヨガ、集中3日間コース（3/9・3/16・3/23）

詳しくはコチラ☆

https://www.facebook.com/events/454785311342214/?ref_dashboard_filter=upcoming

そして・・・

3月15日（日）は名古屋から名倉綾子先生がDETAILに！

日曜の午後、たっぷりと２時間かけてチャクラと瞑想を

キーワードに繰り広げる

◆スペシャルイベント◆

チャクラと瞑想

詳しくはコチラ☆

 https://www.facebook.com/events/1603214309899071/

由美先生のヨガご参加ありがとうございました☆

４月から平日日中にレギュラークラスを持つ由美先生。

先日お披露目イベントを開催いたしました。

おかげさまで早々に満員御礼、キャンセル待ちが出るほどで
スタジオも熱気ムンムン

ヨガが人生初めての男性陣が多く、最初は皆様躊躇気味（笑）。
でもレッスンが終わるころには心地よいリードのもと、
ヨガの魅力にハマった様子でした。

レッスン後、ご参加頂いたミドルエイジの男性からこんなお言葉が
でてきました。

『ストレスを上手に解消できない男性こそ

ヨガをしたほうがよい、すっかり魅了されました』と。

とてもうれしい感想です。

体幹も強くなり、心身ともにリフレッシュできるヨガ。

イベントだけではなく、コンスタントにスタジオでヨガをすることで
心と体のバランスが整っていきます。

皆様とスタジオでお会いできること、楽しみにしています。

皆さんステキな笑顔です！ありがとうございました☆

追伸：いつも以上に男性参加率が高かった今回。男性ロッカールームが不足する事態（汗）
皆様のご協力で、参加者が気持ちよくスタジオに入ることができました。
こうゆう思いやりと謙虚な気持ちがヨガですね。ありがとうございました。


◆◇絶賛募集中◆◇
●3/9〜の３回集中　今から始める初心者のためのヨガ　
https://www.facebook.com/events/454785311342214/?ref_dashboard_filter=upcoming#

　
●3/15　チャクラと瞑想
https://www.facebook.com/events/1603214309899071/

満員御礼 【今から始める初心者のためのヨガ、集中３日間コース】

◆月曜夜のスペシャルワークショップ開催決定！◆


・ヨガ始めたいけど、やったことないからな。。。。

・体硬いし。。。

・レッスンについていけるか不安。。。

・男性ってスタジオに行きづらいなあ。。だって、女性ばっかりじゃないの？


・シニアでも大丈夫なの？

・そもそもヨガって何だろう？

そんな方に

【今から始める初心者のためのヨガ、集中３日間コース】

１日だけではたりない要素だからこその３日間集中ワークショップ。

４月からのスタジオデビューを後押しします。

ヨガは続けているけどもっと深くヨガを知りたい、

いまさら聞けなかった基本をしっかり知りたい方にもおすすめです。

　
インストラクターは水曜と木曜にレギュラーレッスンを持つＲｙｕｓｕｋｅ先生。
わかり易いヨガでファンの方も多い先生です。
手足の使い方によってこんなに身体ってこんなに変わるの？

その自身の変化をＲｙｕｓｕｋｅ先生のリードで感じてください。



ワークショップ参加者にはレッスンチケット購入時に利用できる
【１０％ＯＦＦクーポン】の特典付。

また、ワークショップ参加時に新規会員登録してチケットご購入頂いた方は、
会員登録料2000円が免除となります。
（カード発行手数料５００円のみ申し受けます）

日時　　：１回目　３月　９日（月）
　　　
　　　２回目　３月１６日（月）

　　　３回目　３月２３日（月）　　
　　　　　いずれも　２０:１５-２１:３０　　　
　　　
場所　　：　Detail Fit Studio ～きれいなからだ～
　　　　　　　　　　　２階　スタジオ

参加費　：おひとり様　　4000円（３レッスン）


※３回シリーズにつき、３回分一括でお支払ください。
基本的に講座開始日までにスタジオに隣接した
美容室受付にてお支払ください。
事前にお越し頂くことが難しい方はご相談ください。

　　　　　　
定員　　：１０名　男性もご参加いただけます。

お申込み方法　：　
●メールの場合　　　2015detailevent@gmail.com 
お名前と連絡先、同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、現会員様は会員番号をご記載の上
タイトルに”３月集中講座”と入力しお送りください。
折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

●お電話の場合　　　0776-33-5515までお願いいたします。
　　　　
●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合
直接店頭へお越しの上お申し込みください。

●インストラクターダイレクト
スタジオ各インストラクターにレッスンの始まる前・終了後にお申し出ください。




◆インストラクター
Ｒｙｕｓｕｋｅ
福井生まれ。
風来坊の如く世界各地を旅するうち、インドでヨガと衝撃的に出会いヨガの道へ。
インド伝統ヨガ、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、ヴィンヤサヨガ、クンダリーニヨガ、
セラピーヨガ、プラーナヤーマ(呼吸法)、多数の瞑想法等を幅広く学び実践深める。
　　　　　　　　　
Ryusuke先生のＤｅｔaｉｌ　
レギュラーレッスンは下記。
いつでも体験（ドロップイン）できます。


水曜　２０:１５～２１:３０・（３月より）１４:００～１５:１５
木曜　１０:３０～１１:４５　・　１４:００～１５:１５

名古屋から aya(名倉綾子）先生が来福！スペシャルワークショップ開催決定！

名古屋から　aya(名倉綾子）先生が来福！　

スペシャルワークショップ開催決定！

～キーワードはチャクラと瞑想～

名古屋で活躍中のaya(名倉綾子）先生。

そのaya先生が、Ｄｅｔａｉｌは勿論のこと、

福井初のヨガワークショップを開催します。

日曜の午後、たっぷりと２時間かけて

チャクラと瞑想をキーワードに繰り広げるこのワークショップ。

ヒーラーでもある彼女が醸し出す空気感は、まさに”癒し”。

チャクラ・瞑想というヨガには欠かせない要素を、aya先生のリードで感じてください。

限定１５名様のみのスペシャルレッスンです、お申込みはお早目に。

日時　　：３月１５日（日）　１３：３０－１５：３０

　　　　　　受付13：00～

場所　　：　Deatil Fit Studio ～きれいなからだ～　２階スタジオ

参加費　：　おひとり様　　　３０００円

　　　　　　

定員　　：１５名　男性もご参加いただけます。

お申込み方法　：　

●ＦＡＣＥＢＯＯＫから参加表明ボタンをおしてください。　

https://www.facebook.com/events/1603214309899071/

会員の方はコメントにて会員番号をお知らせください。　

●メールの場合　　　2015detailevent@gmail.com  

お名前と連絡先、同行の方がいらっしゃる場合は同行者のお名前、

現会員様は会員番号をご記載の上タイトルに”３１５イベント”と入力しお送りください。

折り返しこちらから予約受け付けた旨、返信いたします。

　　　　　　　　　

●お電話の場合

0776-33-5515までお願いいたします。

           　　　　

●ＤＥＴＡＩＬ（美容室での申し込み）の場合

直接店頭へお越しの上お申し込みください。

●スタジオインストラクターダイレクト

スタジオにてお申込み受付いたします。

レッスンの始まる前・終了後にインストラクターまでお申し出ください。

インストラクター　　　　　　

aya(名倉綾子）

名古屋在住、ヨーガ講師・ヒーラー。

ヨーガ指導歴１１年、松下清師（松下ヨガ学院長）より沖ヨガを、

木村彗心師（日本ヨーガ・ニケタン代表）よりヨーガ療法を学ぶ。

現在は〈ヨーガ・瞑想・ヒーリング〉のマスターであるjaz Presence師のもと

「ヨーガをする」生き方から「ヨーガを生きる」ことを修行とし、

インド伝統的ラージャヨガを伝え現代人の心を健やかにしてくための活動をしている。

コンセプトは・・・『癒し』

Padma yoga&healing 主催

https://www.facebook.com/pages/Padma-yogahealing/588158917972946

Namaste Yoga Academy　 コーディネーター

http://www.facebook.com/NamasteYogaAcademy