イベント☆2/18(月)更年期障害緩和Yoga☆

こんにちは♪勝見です(^-^)

１月になり、またぐっと寒くなりましたね。
冬はどうしても寒さで身体も縮まってしまい、
肩や背中がやけに凝るな～という方も多いのではないでしょうか？
運動をして、身体もこころもスッキリさせましょう★


さて、２月のイベントのお知らせです！！！

＊更年期障害緩和Yoga＊

[日時]　2月18日(月)　13:30~15:00
[インストラクター]　アイ 先生
　　　　　　　(東京や横浜などでヨガ指導をされていた先生です★)
[定員]　15名
[持ち物]　ヨガマット、タオル、飲み物
[参加費]　￥1050　(会員様は無料で参加いただけます！)

膝や腰などの関節痛や、更年期障害の症状の緩和をお手伝いするレッスンです！
皆さまの熱いお声から、ついに平日のお昼のイベント開催決定♪
参加をお待ちしております★

ご予約はDETAILきれいなからだ(0776-33-5559)までお願いいたします！