~痩身のための陰ヨガ好評終了♪~
6月30日(日)にワークショップ「痩身のための陰ヨガ」を開催しました。
風の心地良い午前中、熱心な受講者の方々が集まり、座学とプラクティスで
しっかりと学ばれました。
陰ヨガとは、関節、特に股関節まわり、ヒップ、腰をターゲットにしたヨガで、筋肉層の最も奥の組織を広げ継続して行うことにより下半身の滞りが解消され、柔軟性がアップします。
ヨガも正しい筋肉の使い方をしなければ体に負担がかかってしまうので
まずは正しい体の使い方をお伝えした上で、下半身をゆっくり緩めていただきました。
また、座学では身体のこと、食のことなど、生きるうえでとても大切なことをレクチャーしていただき、受講者の方にとって深い学びとなったようです。
「気持ちよかった~」「また受講したい」という嬉しい声もいただき、また深くて濃い(^^)ワークショップを開催できればと思っております♪
参加していただいたみなさまありがとうございました♪
2013年6月30日日曜日
2013年6月21日金曜日
満員御礼\(^^)/ 7月BabyHULA
★満員御礼!★
7月のBabyHULAは、お蔭さまで定員に達しました!!
みなさまご予約ありがとうございましたm(_ _)m
次回は8月6日(火)です★こちらもすでにご予約受付を開始しております!
たくさんのお電話お待ちしております~*
お問い合わせ・ご予約は
↓ ↓ ↓
TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
7月のBabyHULAは、お蔭さまで定員に達しました!!
みなさまご予約ありがとうございましたm(_ _)m
次回は8月6日(火)です★こちらもすでにご予約受付を開始しております!
たくさんのお電話お待ちしております~*
お問い合わせ・ご予約は
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TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
2013年6月13日木曜日
6月のMomサークルBaby HULA開催しました♪
*ママのお腹でゆらゆらゆらら~*
Fit Studio スタッフ宮永です。
6月11日、毎月恒例のMomサークルBaby HULAを開催しました♪
梅雨はどこへやらと思わせるような蒸し暑い日が続く中、
この日も気温は29度越え。それでもご予約のママとbabyちゃんたちが
元気に参加してくださいました。
風を感じるような清々しい音楽に合わせてお母さんたちが揺れ、
その腕の中で揺られる赤ちゃんたちも本当に心地良さそうでした。
輪になり座って手の振りをしているとき、元気な赤ちゃんたちはハイハイで行ったり来たり。
「今日は赤ちゃんの気を引く大ぶりのネックレスをつけてきた(^^)」という大島先生は
踊りながらにこやかに赤ちゃんたちに語りかけていました。
HULAの音楽と、赤ちゃんのいる空気。
これがなんともいえず温かく、不思議なほど穏やかでやさしい気持ちにさせてくれます。
このイベントは毎月定員に達し、リピーターの方も多いイベントです。
やはりこの空気を体感し、日々の子育てのエネルギーにしてくださっているのかなと
思っております(^^)。
赤ちゃんとママの素敵な笑顔から、今日もこちらが温かいエネルギーをいただきました♪
*次回は7月9日(火)13:00~13:45開催です*
ご予約・お問い合わせは
TEL:0776-33-5559までどうぞ
Fit Studio スタッフ宮永です。
6月11日、毎月恒例のMomサークルBaby HULAを開催しました♪
梅雨はどこへやらと思わせるような蒸し暑い日が続く中、
この日も気温は29度越え。それでもご予約のママとbabyちゃんたちが
元気に参加してくださいました。
風を感じるような清々しい音楽に合わせてお母さんたちが揺れ、
その腕の中で揺られる赤ちゃんたちも本当に心地良さそうでした。
輪になり座って手の振りをしているとき、元気な赤ちゃんたちはハイハイで行ったり来たり。
「今日は赤ちゃんの気を引く大ぶりのネックレスをつけてきた(^^)」という大島先生は
踊りながらにこやかに赤ちゃんたちに語りかけていました。
HULAの音楽と、赤ちゃんのいる空気。
これがなんともいえず温かく、不思議なほど穏やかでやさしい気持ちにさせてくれます。
このイベントは毎月定員に達し、リピーターの方も多いイベントです。
やはりこの空気を体感し、日々の子育てのエネルギーにしてくださっているのかなと
思っております(^^)。
赤ちゃんとママの素敵な笑顔から、今日もこちらが温かいエネルギーをいただきました♪
*次回は7月9日(火)13:00~13:45開催です*
ご予約・お問い合わせは
TEL:0776-33-5559までどうぞ
2013年6月11日火曜日
7月のプログラムをアップしました!
7月のプログラムをアップしました☆
イベントの日程や休講のご案内につきましてもコチラから、ご確認ください★
↓ ↓ ↓
http://www.detail.ne.jp/fitness/program.html
イベントの日程や休講のご案内につきましてもコチラから、ご確認ください★
↓ ↓ ↓
http://www.detail.ne.jp/fitness/program.html
7月のMomサークル★BabyHULA
[日時] 7/9(火) 13:00~13:45
[インストラクター] 大島三英 先生
[持ち物] 抱っこヒモ 水分 タオル ブランケット等(Babyを寝かせれるもの)
[会費] ¥1050
[定員] 18名
大好評のBaby HULA★7月のご案内です!
いつもたくさんのお問合せ、本当にありがとうございますm(_ _)m
お蔭さまで、毎回満員の大人気です!
初めての方でも楽しんでできるHULAを、Babyと一緒にどうぞ♪
Babyが大きくなっても、ママと一緒に楽しめるのはHULAならではですね^^
通ってくださる方は、回数を重ねることによって、ママと赤ちゃんも楽しめるようになってきました☆
ご予約をお待ちしております☆
(※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。)
定員がございますので、お早めにどうぞ★(すでにご予約入っております^^)
お問い合わせ・ご予約は
↓ ↓ ↓
TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*
[インストラクター] 大島三英 先生
[持ち物] 抱っこヒモ 水分 タオル ブランケット等(Babyを寝かせれるもの)
[会費] ¥1050
[定員] 18名
大好評のBaby HULA★7月のご案内です!
いつもたくさんのお問合せ、本当にありがとうございますm(_ _)m
お蔭さまで、毎回満員の大人気です!
初めての方でも楽しんでできるHULAを、Babyと一緒にどうぞ♪
Babyが大きくなっても、ママと一緒に楽しめるのはHULAならではですね^^
通ってくださる方は、回数を重ねることによって、ママと赤ちゃんも楽しめるようになってきました☆
ご予約をお待ちしております☆
(※お子様の体調等ございますが、他にご希望される方のためにできるだけキャンセルは控えていただきますようお願い致します。)
定員がございますので、お早めにどうぞ★(すでにご予約入っております^^)
お問い合わせ・ご予約は
↓ ↓ ↓
TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*
2013年6月3日月曜日
初☆ワークショップのお知らせです♪
[日時] 6/30(日) 10:00~11:45
[インストラクター] aya 先生
[持ち物] ヨガマット 水分 タオル ノート 筆記用具
[会費] 会 員 さま ¥1100
ビジターさま ¥2500
[定員] 15名
初開催いたします!ワークショップのご案内です!
「痩身のための陰ヨガ」 股関節周りやヒップ、腰をターゲットとしたYogaです♪
下半身の滞りの解消や、柔軟性を高めていきます^^
食とカラダについて、陰ヨガ経路に沿った考え方で学びプラクティスを実践しながら、自分自身を知
る・カラダに良いことをしてあげる意識を高めていきましょう♪
陰ヨガプラクティスは、毎回大人気です^^
定員がございますので、お早めにどうぞ★(すでにご予約入っております^^)
お問い合わせ・ご予約は
↓ ↓ ↓
TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*
[インストラクター] aya 先生
[持ち物] ヨガマット 水分 タオル ノート 筆記用具
[会費] 会 員 さま ¥1100
ビジターさま ¥2500
[定員] 15名
初開催いたします!ワークショップのご案内です!
「痩身のための陰ヨガ」 股関節周りやヒップ、腰をターゲットとしたYogaです♪
下半身の滞りの解消や、柔軟性を高めていきます^^
食とカラダについて、陰ヨガ経路に沿った考え方で学びプラクティスを実践しながら、自分自身を知
る・カラダに良いことをしてあげる意識を高めていきましょう♪
陰ヨガプラクティスは、毎回大人気です^^
定員がございますので、お早めにどうぞ★(すでにご予約入っております^^)
お問い合わせ・ご予約は
↓ ↓ ↓
TEL:0776-33-5559 DETAIL Fit Studioまで
*たくさんのお電話、お待ちしております♪♪*
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